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第四十五章 產(chǎn)后修復(fù)(求收藏、求推薦、求月票)

    “媳婦,你先來,先把這王八湯喝點(diǎn),娃我來抱著。”
    王美麗說著就準(zhǔn)備去抱著孩子。
    劉宸聽著孩子的哭聲,感覺不僅僅是餓的,肯定還有其他的什么。
    劉宸走到姚麗娟的身邊,“我來看看孩子。”
    姚麗娟把孩子交給劉宸。
    接過孩子,劉宸看著孩子哭紅的小臉,急促的呼吸,小腳亂蹬,這肯定是尿啦。
    把孩子放在床上,尿布濕濕的。讓姚麗娟拿來了干的尿布。只見孩子的肚子鼓鼓的,這就是腸脹氣導(dǎo)致的腸絞痛。
    這腸絞痛孩子是非常難受的。腸絞痛也就是“腸痙攣”,俗稱“腸子抽筋”。那是由于腸壁平滑肌陣發(fā)性強(qiáng)烈收縮而引起的以急性腹痛為主要癥狀的功能異常綜合征。
    劉宸雙手用力的搓熱,以寶寶的肚臍為中心,雙手掌順時(shí)針方向按揉寶寶的腹部,這樣是為了促進(jìn)寶寶的腸道蠕動(dòng),一次做1~2分鐘。
    劉宸又把寶寶的腹部交替向下輕輕的按摩,又做了七八次。劉宸又把寶寶的雙腿交替往腹部蜷縮,像騎自行車一樣。他又把握住寶寶的小腿。向腹部作屈曲動(dòng)作。
    一系列的動(dòng)作完成以后,孩子“咚咚”的放了好幾個(gè)響屁,真的不哭了。
    劉宸把孩子抱起來,寶寶睜著眼睛望著劉宸,嘴巴不停地東找西找。
    “現(xiàn)在可以把奶粉拿來了。”
    姚麗娟看著孩子真的不哭了,高興極了,連忙跑到屋里給孩子沖奶粉。
    把奶瓶交給劉宸,把奶瓶放在寶寶的嘴里,寶寶大口大口的允吸起來。
    “咕嘟咕嘟”,聽見寶寶吞咽奶粉的聲音。
    “喝了,喝了。”
    看著寶寶大口大口的喝著奶粉,都笑了起來。
    孩子喝飽了,王美麗接過去,不一會(huì)兒就睡著了。
    把寶寶放到床上,笑著走出來,對(duì)著劉宸豎起了大拇指。
    “吃飯。”
    今天做的是炒青菜、青椒肉絲、紅燒茄子、王八湯、還有玉米面饅頭和白面饅頭。
    顧全拿了酒讓劉宸喝,自己本來是想喝的,可是晚上要上班,也就沒敢喝。
    劉宸一個(gè)人喝也是無趣,也沒有喝。
    水足飯飽以后,王美麗讓劉宸開始給兒媳婦治療了。
    起初,姚麗娟真的不好意思,但是畢竟這腰疼、漏尿困擾自己實(shí)屬難受,也就只能勉為其難的答應(yīng)了。
    尤其是漏尿,自己只要大聲說話,大聲咳嗽,就會(huì)有尿液出來,自己根本控住不住。
    自己的褲子上面都是濕的,尷尬極了。
    劉宸讓姚麗娟平躺在床上,自己伸手三根手指,放在了姚麗娟的肚臍眼中間,又讓姚婉君抬頭,只見三根手指直接陷進(jìn)去了。劉宸又伸出四根手指,還是陷進(jìn)去了。又把手指放在肚臍眼上面和下面,分別是四指。
    “你的腹直肌分離四指。”
    劉宸又看了看姚婉娟的骨盆。
    骨盆傾斜嚴(yán)重,長短腿、高低肩。這些都是導(dǎo)致盆底肌松弛的原因,也就是導(dǎo)致漏尿的原因。
    “劉宸,什么叫做腹直肌分離?骨盆傾斜又是什么?”
    腹直肌分離就是寶媽在孕育的過程中,胎兒的體積不斷的增大,對(duì)于內(nèi)臟產(chǎn)生壓迫,導(dǎo)致向外側(cè)以及肚前側(cè)進(jìn)行擠壓,從而這里變的很大。腹直肌分離過大,就會(huì)導(dǎo)致內(nèi)臟下垂,肚皮松弛,子宮下垂,導(dǎo)致漏尿。
    骨盆傾斜也就是寶寶體積變大壓迫的,還有就是生產(chǎn)所導(dǎo)致的骨盆不對(duì)稱。
    反正即使劉宸努力解釋著,大家還是云里霧里的。
    “我現(xiàn)在給你正骨。”
    姚麗娟躺平,劉宸一手抓著姚麗娟的腳踝處,一手握著她的膝蓋。順時(shí)針轉(zhuǎn)動(dòng)5下,逆時(shí)針轉(zhuǎn)動(dòng)5下。
    又讓姚麗娟側(cè)身躺下,抓著她的骨盆向下壓,壓在了關(guān)節(jié)處。
    又讓她平躺向下壓。又讓其躺平,一手腳踝,一手膝關(guān)節(jié),兩推拉平。
    然后又換一只腿。
    又見劉宸觀察著姚麗娟肩膀偏低的一次,先活動(dòng)偏低的胳膀筋膜。
    一手按在姚麗娟的肩甲處,兩手轉(zhuǎn)向向上提,提到和另一只肩膀一樣的水平。
    又讓姚麗娟趴著,看著哪只腳短,活動(dòng)腳短的那只腳關(guān)節(jié),向下壓三次。劉宸又用掌根推承扶穴,后兩手拉腳向后拉,把韌帶拉開。
    一系列的動(dòng)作完成以后,再讓姚麗娟躺平,只見骨盆果然是對(duì)稱了。
    骨盆對(duì)稱了,雙腳就對(duì)齊了,肩膀也就齊平了。
    “看看,這會(huì)骨盆矯正了吧。”
    “是啊,真是神奇啊,就這么記下,真的厲害啊。”
    “下面我開始做腹直肌分離恢復(fù)。”
    姚麗娟還是平躺,只見劉宸走到廚房拿來了菜油,端來了一盆水,倒了些開水,變成了溫水。把菜油滴在了盆里。又把帶著油花的水用手抹到了姚麗娟的肚子上。這樣是為了等會(huì)做手法的時(shí)候起到潤滑的作用。
    露出腹部,劉宸順著姚麗娟的帶脈往上推,這是為了閉合腹直肌,上中下各30次,又換了一面接著做。又在腹部順時(shí)針和逆時(shí)針個(gè)旋轉(zhuǎn)、按摩。又讓姚麗娟做了站姿收腹、平臺(tái)支撐、腹式呼吸、臀橋練習(xí)等。
    一系列的動(dòng)作結(jié)束以后,姚麗娟的腹直肌閉合上了,再一測量,還可以放進(jìn)去一根手指頭,也就是達(dá)到了標(biāo)準(zhǔn)的了。
    “哇,真的很神奇呢,我的肚子明顯的小了許多。”
    姚麗娟起身看見自己的肚子,笑著說道。
    其實(shí)這根本沒有什么,在后世,這也就是產(chǎn)后做做腹直肌恢復(fù)和骨盆矯正就行。
    在2022年,很多的女性在生完孩子以后,都會(huì)選擇做產(chǎn)后恢復(fù),一是為了更好的恢復(fù)身材,二是為了不給月子病留下可乘之機(jī)。
    在1979年,別說做什么產(chǎn)后修復(fù)了,就是坐月子都很少的。有的女人生完孩子幾天就下地干活了。吃不好,月子再?zèng)]做好,到老了都是一身的月子病。
    “現(xiàn)在腰不疼了吧?”
    站起身,走了兩圈。
    姚麗娟摸了摸自己的腰,感覺自己的胯明顯的小了許多,肚子也小了一圈。最重要的是腰不疼了,一點(diǎn)也不疼了。
    “不疼了,真的不疼了。”
    姚麗娟又大跳了起來,蹦了兩下,哈哈,好了,真的不漏尿了。
    但是這個(gè)她可沒說出來,有點(diǎn)不好意思。
    “那個(gè)氣血怎么用手法調(diào)理?”
    顧全也是個(gè)知識(shí)分子,他還是比較開放的。這要是換做別人,可是不愿意的,就是讓自己的媳婦一輩子的腰疼,他也不會(huì)愿意讓一個(gè)男的給自己媳婦按摩的。那可是直接的接觸皮膚。
    姚麗娟再次趴在床上,后背露出來。不好意思的把臉蒙在床上。
    王美麗也是個(gè)開明的婆婆,她是心疼兒媳婦的,她知道女人經(jīng)歷這些的痛苦,她可是深有體會(huì),她愿意讓劉宸給兒媳婦治好。要是換成別的不開明的人家,絕對(duì)會(huì)打的你滿地找牙。
    劉宸再次把放了菜油的水抹在了姚麗娟后背上。全部抹平,這一步是展油。
    然后劉宸開始推姚麗娟背后的督脈。從肩膀往下推,推了十來下。又推了膀胱經(jīng),推了十來下。
    推完以后,又推肩胛骨,這次是倒著推,和剛才的方向相反。然后兩手同時(shí)推大板筋,再兩手同時(shí)推氣血,最后排出去。再推督脈到啞門。最后再把整個(gè)后背搓熱。
    全部做完以后,劉宸也是滿頭大汗。
    顧婉君拿來了毛巾給劉宸擦擦汗,笑著說道:“辛苦了,辛苦了。”
    這時(shí)姚麗娟也出來了,明顯的看著臉上有了血色。感覺呼吸也順暢了,手腳也暖和起來。剛才疲憊的精神現(xiàn)在也有了生機(jī)。
    這俗話說“氣血足,百病除。”氣血調(diào)理好了,奶水自然而然也就多了。
    “太神奇了吧,這麗娟臉色明顯的好了許多,有血色了。”
    王美麗看著兒媳婦,這要不是自己親眼所見,自己真的不敢相信呢,這也太厲害里吧。沒吃一粒藥,沒打一支針,就這樣用手法就把這些癥狀治好了。
    顧全拉著劉宸的手,真是感激不盡,點(diǎn)了點(diǎn)頭,道了聲“謝謝”。
    這時(shí)姚麗娟感覺胸脹脹的,這明顯是奶水來了,四十多天了,她可是從來沒有感覺這么脹過。這劉宸的手法真是不錯(cuò)啊。
    “哇哇。。。”
    這時(shí)寶寶醒了,正好可以喂奶了。
    劉宸和大家道別離開,顧婉君送劉宸出門。
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