陳南漸漸蘇醒過來，現自己的身體正沉浸在液體中，全身暖洋洋的，感覺渾身舒爽，卻一點也感覺不到氣蒙，只是周圍黑漆漆的?！救淖珠喿x】(，)“這是什么地方，我不是在非洲執行任務的時候被大口徑狙擊槍擊中了嗎，難道命大還沒死。陳南心中一片喜悅，畢竟能活著，誰會想死??！
    陳南感覺自己的身體已經完全好了，只是的力量小了很多，這是怎么鬼地方。陳南暗自納悶，心里卻已經泛起一股不安的感覺，他現上下左右全都是光滑的墻壁，居然連門都沒有，感覺，感覺就像橢圓型的蛋殼。是誰？誰把我關起來了，陳男心中開始煩躁，干脆先闖出去再說。
    陳南滑動手臂，感覺說不出的怪異，好像短了很多，屁股后面也生了一個東西，就像手臂一樣靈活，不過現在黑漆漆的也不好分辨，什么都等出去了再說。
    陳南奮起五肢狂砸，咣！咣！咣！這時也用不著講什么招式，只需要用蠻力就行了，幾下過后，光滑的墻壁出現裂縫了，陳南得意了，質量不行?。∮质且魂囘?！咣！咣！震的陳南整個頭都有點暈，還好，墻壁終于出現了一個小洞，液體隨著洞慢慢的流出，陳南的整個身體隨著洞口鉆了出來，趴在地上！這時候作為一個特種兵的職業素質就體現出來了，陳南迅的左右上下看了一下，現居然沒有人，四周陽光明媚，到處都是老藤巨樹，難道這里時原始森林，禁不住喊：“有人嗎？”，結果一出聲卻出了一種尖銳奇怪的聲音。
    陳南這時才開始關注自身的異樣，他上下左右看看了看自己，好懸沒嚇暈，自己居然渾身披著黃綠相間鱗甲，屁股后面居然還有一條尾巴，這是什么東西?。俊袄咸炷阃嫖?！”陳男大喊，結果只聽嘶嘶的尖銳聲。
    突然周圍傳來一陣咔嚓卡擦的聲音，現周圍還是又很多橢圓型的蛋，一只和陳南相似的生物從蛋中鉆了出來，居然是一只叢林巨蜥，那靈活而又鼓起的眼睛左右看了一下，就低頭吃起了自己的蛋殼，咔嚓！咔嚓！感覺就像是在吃蘇打餅干。剛才的刺激實在是太大了，緩過來之后，陳南感覺到一股強烈的饑餓感，就像三四天沒吃過飯一樣，也不管什么東西了。直接爬過去對著那蛋殼一陣狂咬，先填飽肚子再說。陳南以前執行任務的時候，不要說蛋殼，連蚯蚓，蝗蟲都吃過。吃完后，陳南還在猶豫是否給他的兄弟或者姐妹打個招呼時，另一只小巨蜥打了個飽嗝，就慢慢吞吞的爬走了。汗!
    陳南從小就是個孤兒，被一位無名僧人養大，八歲習武，修習金鐘罩和十八羅漢拳。十八歲就被軍隊特招，成為一名的特種偵查兵少尉，在一次去非洲的維和任務中，被狙擊槍擊中。雖然當時陳南練的金鐘罩已經是第四層了，卻只能檔一下一般的冷兵器。卻防不了大口徑的狙擊子彈，因公殉職！
    陳南性格本來就隨遇而安，那是說好聽的，說難聽點的就是沒心沒肺！過了一會也就安于現狀了，自我安慰。上天其實待我也是不錯了，既讓我嘗到了做人的滋味，又給我了一段蜥蜴的人生。不知道我還能不能修煉金鐘罩。
    金鐘罩是少林四大神功之一，傳說由少林寺始祖達摩禪師所創，據說由古至今，唯獨達摩祖師這絕世奇才練到十二層，成就金剛不壞之身，根本無需動武，達摩祖師當年任由槅門各派高手拳打腳踢，力劈劍斬，火燒水淹，不眠不食五百日，甚至吃下穿腸毒藥，仍安然無恙，精神爍爍，此舉轟動天下武林，其后他創立少林寺，威震五湖四海，金鐘罩絕學居功志偉。
    但是至達摩后金鐘罩神功再無人能達到第六層后天返先天。最多五層徘徊，而且修煉度奇慢，漸漸的，這門神功也就少有人問津，甚至于被外人認為是三流功法。
    陳南靈活的眼睛轉了幾圈，查看了周圍的環境，對于弱小的自己來說，這個時候還是很危險的，看來沒什么風吹草動，陳南現自己的眼睛很是靈活的，居然不用轉頭就可以看到36o度的視野。
    陳南不敢多呆，找了一個方向就快步離開了，走了將近百米，在一處高起的土坡中的腰側雙爪一陣猛刨，挖了一個洞，把里面的土一遍又一遍的推出來，又把洞府弄實。又從外面叼了一根樹枝回來，把外面的腳印掩去，再把樹枝放到洞口做偽裝，作為一名特種兵，一點偽裝技巧還是知道的。陳南稍稍整理了一下洞府，就迫不及待的開始了他的第一次修煉。
    由于實在是不好擺五心朝天，陳南只好擺個五心朝地，趴在地上。慢慢沉靜下來，開始慢慢入靜，陳南現自己居然還可以內視?？磥碜约旱木窳]怎么損失啊。陳南透過內視漸漸現蜥蜴雖然和人的個體差異很大，但是筋脈卻是相差無幾，完全可以修煉啊。
    陳南想到就做，開始意沉丹田，感應丹田的一股本源之氣，過了半個時辰，一股微弱的暖流從丹田中慢慢升起，陳南一陣欣喜，但是不敢絲毫放松。小心翼翼的引導這股微弱之氣朝尾巴中流去，經過尾巴，又留向后肢，突然陳南現后肢中居然有一絲清涼的氣體和內力相容。陳南有點迷糊，不過融合之后，內力居然大了一點，顯得更加活潑，度也加快了不少，又通過前肢，居然也有一絲這種內力。陳南也不想了，反正應該沒什么壞事。再通過頭部，回到了丹田！內力明顯壯大了一圈。
    也許是機緣巧合，也許是陰錯陽差。金鐘罩作為一門武功心法，本身屬性卻是屬土，通過體內的內力循環，慢慢的吸附周圍的土性元力，在通過筋脈慢慢改造修煉者的肉身，使其具有強大的力量和防御能力。但是由于正常人五心朝上的修煉方法，使修煉它的人吸收土性元力過慢，而且其中大部分還要流向肉身，對肉身進行改造。使其修煉度大大減慢。從而使金鐘罩從一本頂尖功法慢慢退到二三流的功法之列，實在是讓人痛惜。而陳南修煉時五心朝地，手心，腳心著地，使他修煉時土性元力大大增加。不得不說塞翁失馬焉知非福。
    陳南第一次修煉，足足做了九個周天，奇怪的是沒做一個周天都能從四肢帶出一絲清涼的內力，九個周天過后，內力從剛開始的幾不可察，居然到了絲粗細了。慢慢的睜開眼睛，難掩心中的狂喜，感覺身體充滿力量。自己大概是世界上第一個擁有內力的蜥蜴吧。陳南搖頭晃腦的想到，洋洋得意。但是那蜥蜴的大腦袋和肚子咕嚕嚕的響聲，明顯破壞了他那完美的形象。
    陳南搖搖頭，伸出自己的前肢，看看自己那鋒利的爪子，慢吞吞的走到洞口，用頭用力撞開前面遮掩洞口的樹枝，開始了第一次的狩獵。
    在洞里還洋洋得意的陳南，一出洞穴，就變的小心翼翼，靈活的眼睛四處掃射了一下，躡手躡腳的朝周圍的草叢中爬去，突然才從中傳出一陣悉悉索索的聲音，陳南神情一緊，小心戒備。經過早上的觀察，這里的環境像是在熱帶雨林，多有兇猛的動物，像陳南這種小胳膊小腿，還不夠它們一口吃的。過來好一會，陳南敏銳的眼睛終于看到了草叢里爬出來的未知生物，居然是一只屎殼郎。陳南的口中不自覺的就開始分泌唾液了，該死！陳南恨恨的瞪了屎殼郎一眼，艱難的轉過身，現旁邊居然有只青蟲，正歡快的啃著葉子！看著肥肥綠綠的身子，陳南再也忍不住了。舒展矯健的身體，一個飛竄，舌頭完美的一伸，還沒等青蟲反應過來，嗖的一聲卷到了肚子里。雖然一陣惡心，但好懸忍住了。該死的本能！
    有一就有二，陳南豪不費力的又找到了幾條菜青蟲，吞了下去。打了個飽嗝，一股青菜味！差點又一陣反胃。
    陳南狩獵完畢，有小心翼翼的跑回了洞穴，用樹枝掩蓋住洞穴。感嘆了一下還是洞穴里有安全感，外面總感覺提心吊膽。躺在洞穴里打了個滾，拍拍肚皮，吃飽的感覺真好。過了一小時，陳南開始了身體的錘煉。
    金鐘罩作為一門內外兼修的心法，外功也是相當的重要。金鐘罩為硬功外壯，屬陽剛之勁，兼內壯之勁，為七十二藝硬功中最要之功夫，其練法非常繁難。
    剛開始練時，需用卷布成錘，在周身上前后錘擊。初則甚覺痛楚，擊之既久，漸不覺痛，再換木棰；木棰擊而不覺痛時，再換鐵錘；鐵錘亦不覺痛時，便用揭諦功之方法，及鐵布衫之方法，并鐵牛功之方法，如法練習二三年，胸背堅如鐵石。
    由于環境限制，陳南根本找不到布，只好用自己的尾巴代替，開始了自我抽打，尾巴打不到的地方，就用四肢拍打，或者撞墻。足足折騰了一個時辰，終于累的動不了。
    努力擺出四肢著地，意沉丹田，開始修煉金鐘罩，一股絲粗的真氣緩緩的流過筋脈，一部分通過筋脈滋潤著受損的肉身，使之慢慢的強化，幾個周天之后?，F黑夜已經降臨了。
    陳南作為一只偉大蜥蜴的一天終于過去了。</dd></br>