“人縱馬奔騰，上下起伏的勁兒都是馬兒借的，所以騎馬再多也不算是練功，但是在平地上就不同了，你身體的上下起伏，等于是把馬融入了身體。一動(dòng)不動(dòng)的站著，身體重心就全放在膝蓋上了，蹲地久了，膝蓋肯定要出問(wèn)題的……”
    “竟然還有這個(gè)道理？果然很深?yuàn)W呢！”
    李孝利從來(lái)沒(méi)有想到，就一個(gè)簡(jiǎn)單的姿勢(shì)，卻蘊(yùn)含了那么多的東西在里面。金濟(jì)東也不再揉自己的膝蓋了，完全聽(tīng)得聚精會(huì)神。
    “你們看我是怎么蹲的?！?br/>     李東來(lái)說(shuō)著，順利的擺出一個(gè)馬步。
    金濟(jì)東二人只見(jiàn)到他身體輕微的一起一伏，就好像微風(fēng)吹水波翻浪一樣。
    李孝利見(jiàn)得有趣，立刻跟著學(xué)。
    “馬步我已經(jīng)很久不蹲了，我現(xiàn)在是站三體樁，那比馬步更難體會(huì)?！?br/>     李東來(lái)解釋著，伸手扶過(guò)正有模有樣學(xué)著的李孝利。
    “孝利姐，蹲的時(shí)候注意勁力要先到壓腳掌上，起的時(shí)候腳底五指要學(xué)雞爪一樣死死摳在地上，五個(gè)腳指一摳，就牽動(dòng)了小腿的骨頭和肌肉，膝蓋自然挺起來(lái)，膝蓋一挺，大腿一繃緊，提腰，收腹。這是起勁?！?br/>     “哇——哇——”
    “真不一樣了啊——”
    李孝利或許是感受到跟剛才不一樣的勁道，嘴里興奮得發(fā)出莫名怪叫。
    金濟(jì)東被李孝利的叫聲吸引，也心癢癢不已，中年人對(duì)自己的身體是格外看重的。他趕緊竄了起來(lái)，重新擺出架勢(shì)道：“東來(lái)，你也幫我調(diào)整一下吧。”
    “好的濟(jì)東哥?！?br/>     李東來(lái)扶住他的胯，下蹲……
    道：“濟(jì)東哥，注意體會(huì)伏下去的勁，想象你的腳掌是鴨或者鵝的腳蹼……心態(tài)放松，肌肉不要崩地太緊，五指都要松開(kāi)。這樣膝蓋放松，大腿放松，腰部下蹲，腹部鼓漲……對(duì)，上下來(lái)回起伏。就在這輕微的起伏之間，不停的轉(zhuǎn)換全身的重心，這樣才能不使重心老落在一個(gè)地方造成身體損傷……”
    金濟(jì)東一旦認(rèn)真起來(lái)，做的也挺不錯(cuò)。
    “很好呢，濟(jì)東哥你的領(lǐng)悟力比孝利姐好！”
    李東來(lái)適當(dāng)?shù)乜洫?jiǎng)一句金濟(jì)東，立刻讓他得意不已，挑眉地看向李孝利。
    李孝利卻不高興了，好勝心起，她也越做越認(rèn)真，越是認(rèn)真便越發(fā)覺(jué)得李東來(lái)說(shuō)的話很有道理。
    但想要真正做到李東來(lái)這個(gè)地步，可不是一朝一夕能辦到的。
    李東來(lái)在后面看得直搖頭，虛有其表而已。見(jiàn)金濟(jì)東的屁．股再次下降，他忽然一棍輕輕抽在金濟(jì)東的股．溝處，金濟(jì)東卻“啊”地一聲大叫，兔子般猛然竄了出去。其動(dòng)作之伶俐迅捷，連他自己都嚇了一跳。
    李孝利正做的用心，被金濟(jì)東打斷不由莫名其妙，“你干嘛呀，濟(jì)東哥，想嚇唬我么?！?br/>     金濟(jì)東連連擺手，興奮道：“不是不是，剛才東來(lái)突然在我背后打了一下，我就渾身像觸電一樣，突然就力氣十足了，然后就竄了出去。哇，那種感覺(jué)……真是……太刺激了，我不知道該怎么說(shuō)?！?br/>     李孝利見(jiàn)他語(yǔ)無(wú)倫次，更覺(jué)莫名其妙，轉(zhuǎn)過(guò)頭來(lái)望著李東來(lái)，“真的？”
    李東來(lái)也不說(shuō)話，趁著李孝利注意力轉(zhuǎn)移的當(dāng)兒，再次一棍子打了下去。
    落點(diǎn)不偏不倚，正在中央。
    “啊——”
    李孝利的臀．部股．溝處突然受到襲擊，就仿佛被針刺一樣，肌肉猛地受刺激，全身的勁力也猛然收．縮．勃．發(fā)。
    一聲尖叫過(guò)后，以比金濟(jì)東更快的速度跳了起來(lái)，“刷”得一下跳出一米多遠(yuǎn)。
    但她的反應(yīng)卻跟金濟(jì)東的興奮完全不同，一手捂著后面俏臉通紅，有些面色不善的盯著李東來(lái)。
    李東來(lái)也立刻醒悟過(guò)來(lái)，男女有別，他剛才打下去的時(shí)候根本沒(méi)注意這方面，女孩子的那里怎么能隨便亂碰。
    “呀，李東來(lái)，你是在占姐姐便宜么？”
    李東來(lái)嚇了一跳，這個(gè)罪名可大了，他趕緊擺手，急切道：“ＮＯＮＯ，孝利姐，我沒(méi)有別的意思，只是想讓你們更快的體驗(yàn)發(fā)力的感覺(jué)……真對(duì)不起，剛才沒(méi)注意。”
    金濟(jì)東兀自沉迷在剛才的“觸電”中，剛才那一下讓他體會(huì)到了久違的肌肉發(fā)力的實(shí)質(zhì)感。
    他也知道李東來(lái)沒(méi)有其他意思，便幫著解釋道：“孝利呀，我剛才也挨了一下，然后就‘刷’地竄了出去，感覺(jué)年輕了十歲似的?！?br/>     李東來(lái)見(jiàn)李孝利任然狐疑，急的額頭都快出汗了，趕緊道：“我就是為了幫你們體會(huì)那種感覺(jué)。可以想象一下懶洋洋的貓被突然踩住尾巴時(shí)候渾身毛發(fā)乍立的樣子，真的是為了幫你體會(huì)發(fā)力……不信的話，我再讓你看個(gè)真實(shí)地反應(yīng)。”
    說(shuō)著，他再次拿起那根木棍，來(lái)到兀自不受打擾站樁的“獅子王”面前，迅捷的一棍抽在狗屁．股中間，獅子王正聚精會(huì)神體驗(yàn)著篩動(dòng)全身肌肉的感覺(jué)，突遭襲擊，頓時(shí)全身金黃的毛發(fā)如鋼針般乍立起來(lái)，一米多高的身軀刷得立起，如雄獅下山一般，狂猛地?fù)涑鼋迕走h(yuǎn)……
    “汪——”
    聲若洪鐘，直將樹林的樹葉都震的稀疏疏掉落下來(lái)，金濟(jì)東、李孝利的雙耳也被這一聲狂吼震得發(fā)麻。
    若說(shuō)剛才李東來(lái)的解釋還不清不楚的話，那么此刻親眼看到“獅子王”這兇猛的一記獸撲，二人頓時(shí)被震驚的無(wú)以復(fù)加，張大嘴巴全然不知反應(yīng)。
    李東來(lái)也稍稍意外，這條狗好像進(jìn)展不錯(cuò)的樣子，居然能跳過(guò)五米。
    “獅子王”莫名其妙地挨了一記，狂叫過(guò)后又恢復(fù)安靜，納悶的搖頭擺尾走了回來(lái)，在李東來(lái)褲腿上蹭個(gè)不停。
    好半晌，李孝利和金濟(jì)東才逐漸醒悟。
    這回李孝利終于信了，卻也更加震驚，連看李東來(lái)和獅子王的眼神都不一樣了。
    李孝利見(jiàn)李東來(lái)還一臉小心模樣，也不由“哧”地一笑，終于露出了彎月牙笑眼，道：“好了，看你緊張的樣子，姐姐就原諒你了?！?br/>     李東來(lái)終于松了口氣，心道女人還真是危險(xiǎn)的動(dòng)物，但是李孝利接下來(lái)一句話立刻又讓他如墜冰窟。只聽(tīng)李孝利道：“不過(guò)你摸姐姐屁．股這件事，姐姐會(huì)記在心理的?！?br/>     ……
    李東來(lái)欲哭無(wú)淚，再次感受到妖精的難纏。“摸”和“打”雖然只有一字之別，意義卻絕對(duì)不一樣……咦，貌似都能讓人產(chǎn)生錯(cuò)覺(jué)吧……苦惱??！
    見(jiàn)李東來(lái)吃癟，金濟(jì)東也心情大好，哈哈大笑不已。