，逍遙神醫 ！
    第一百四十三章改善食譜
    眾人發出了震天的喊聲，幾乎把耳膜都震破了，都撕心裂肺的大喊，想成為孫悟空那樣的人，擁有孫悟空的本領。
    “既然如此，就開始學習了。”晨曦說完這些之后，就給他們講解如何運功，人體的大小穴道，如何在訓練中運功等。講了大概半個小時，他看到每個人都沉醉在他的聲音里，于是告訴大家，讓他們親身實踐，才更有效果。
    很快的就有人進入了修煉狀態，也有人還在思考晨曦講解的話里的意思，晨曦看到大家都認真地在思考著，于是看著他們理解其中的含義，讓他們領悟一會兒也未嘗不是好事。
    二十分鐘后，他看到大家都露出了微微的笑容，立即說道：“現在開始跑步，在跑步的過程中，運用我教給你們的方法，會有事半功倍的效果，這一次就負重跑四十分鐘，然后開飯！”在他的帶領下，大家都開始跑了起來，剛開始的時候，很多人不適應這種方法，總是出錯，好在自己已經把將軍教給自己的秘籍爛熟于心了，所以想一想自己心里的秘籍，再結合今天將軍剛講解的一些基礎知識，很快的就融會貫通了，感覺現在自己負重五十公斤跑步根本不在話下，很多人的速度都提升起來了。
    甚至那些女兵的速度也不弱于那些男人了，一個個地就像競賽似的，當然了，跑在最前面的還是那十個隊長，他們可不想在自己的隊員們面前丟人，所以都使出了吃奶的力氣。
    晨曦看到大家如此努力，露出了會心的微笑，他跑了一會兒，就悄悄地溜走了，他來到了廚房，看到廚師們正在準備早餐，看到饅頭師傅正在蒸饅頭，湯粥師傅正在煲湯還有做菜的師傅等，都在忙碌著準備大家的早餐。他看到自己購買的藥材都在廚房的倉庫里堆放著，并沒有看到廚師們把那些藥材加到飯菜里面去，他想了想，自己還沒有把改善食譜的方法教給大家，他們怎么可能了解呢？
    于是他走過去對廚師們說道：“同志們辛苦了！”廚師們看到他來了，都放下手中的活計，向他敬禮。他們都了解，新來的這個將軍是一個絕世高手，來到這里的第二天就把那些驕傲的不可一世的特種兵們收拾的服服帖帖的，這可是以前從來沒有過得事情啊！那些特種兵們本領很強，所以只認強者，軍營里本來就是一個崇尚強者的地方，至于你的權力和背景，那還是拿到別的地方去吧！這個龍神特種兵大隊更是崇尚實力，否則是帶領不了大家的。
    可是現在，那些特種兵們都在外面背著五十公斤的負重包在跑步呢，那到底是誰讓他們這么聽話的？答案是不言而喻的，就是眼前的這個將軍啊！
    晨曦笑著向他們打招呼，還和離他比較近的幾個廚師握了握手，說道：“你們每天準備這么多人的飯菜，感覺到勞累嗎？”廚師們都表示這就是自己的工作，并沒有感覺到累。
    晨曦告訴他們，自己改寫了每天的食譜，讓他們就按照自己的食譜來做菜。他把準備好的食譜交給了一個廚師，那個廚師看到上面寫的是各種食材加各種中藥的配方，他左右看了看，說道：“將軍，你寫的這個食譜很好，可是我們都是一些廚師。不認識中藥啊！怎么辦？”
    晨曦看了一眼正在發愁的廚師說道：“不認識沒有關系，我可以教你們啊，但是我又一個要求，就是這個食譜是不能外傳的，因為這是一個特別補的一個食譜，就是針對這些特種兵們設計的，普通人吃了，會被其中的能量燒壞的，知道了嗎？”
    其實晨曦也想過，自己如果直接給那些特種兵們吃丹藥的話，他們的升級速度會更快，可是那樣他們就不會認真地去訓練了。而現在的方法就是讓他們在訓練中成長，配合自己開出的食譜，讓他們每天都有充沛的精力，這些藥材就是煉丹需要的那些藥材，只是被晨曦用各種適合這種藥材的食材配合使用了而已，這樣能讓藥材和食材之間產生很大的促進作用，兩種東西放在一起就顯得相得益彰。他們在訓練中成長，這樣潛移默化的成長，會讓他們帶動以后的新兵更加努力地訓練，也能讓他們擁有很好的訓練意識，這樣在他們以后的職業生涯中，才能更好地去帶領自己的手下們。
    廚師們都表示自己一定會守口如瓶。接下來的時間，就是晨曦帶領著廚師們認識中藥還有做飯的過程，晨曦親自下廚做了一個菜，只見他快速的抓起洗好的青菜和肉，還有中藥丟到了旁邊準備好的電子秤上，并且給大家講解著做這道菜的做法，讓他們一定要按照自己寫的食譜上面的數量去做，把數字精確到克，這樣才能顯示出這道菜的美味和營養，否則就浪費了其中的營養。
    第一道菜炒好的時候，廚師們都嘗了嘗，果然是人間美味啊！這是自己第一次吃到這樣的美味，自己以前做的那些飯菜的味道，與這道菜比起來，簡直就是……啊！自己一定要向將軍學這些飯菜的做法。
    于是廚師們都跟著他學做菜，在他的講解下，廚師們也都快速的吸收著其中的知識和技巧，他們都具備做菜的本領和技巧，現在既然高晨曦把各種食材和藥材的數量寫的清清楚楚，接下來就是看各位廚師對于火候的掌握了。半個小時的時間，就在他們向高晨曦學習做飯的時間中過去了。他們準備好了今天的飯菜，于是廚師們又開始忙碌起來，他們把飯菜盛到各個容器里，快速的擺在了餐廳的桌子上，等著那些特種兵們過來吃飯。
    一會兒時間，就看到那些特種兵們在獨孤明和呂宸還有那些隊長的帶領下走進了餐廳，整個過程顯得非常安靜，他們快速來到自己的座位上坐好，隨著郭馥瑋的一聲“開飯”，大家都掀開了自己面前的食盒蓋子，開始吃飯。
    忽然，有人驚訝了一聲說道：“哇~！今天的飯菜味道好特別，好美味啊！這是我在這里吃過最好吃的飯菜了，實在是太好吃了！”其他人一副看傻逼的表情看了他一會兒，也開始吃飯了，可是當他們也吃到今天的飯菜的時候，差點兒把自己的舌頭都吃進肚子里面去，很多人都是在把飯菜吃光之后，還顯得意猶未盡，盡管肚子已經非常撐了還想著再吃一次這樣的飯菜。
    于是一個廚師出來向大家說道：“這是高晨曦將軍為大家改善的食譜，以后每天的飯菜都會是這樣的美味，因為以后我們將會跟著將軍學習廚藝，希望你們會喜歡新改善的伙食，如果有意見，請及時提出。”
    一個特種兵大膽的說道：“劉師傅，這樣的飯菜實在是太好吃了，下一次能不能給我們準備兩份啊？”那個廚師說道：“這是沒有問題的，我們的工作就是為你們做飯的，你們知道今天的飯菜為什么如此好吃嗎？”眾人都搖了搖頭。那個廚師說道：“今天的飯菜好吃的原因就是新來的高晨曦將軍改善了咱們的食譜，還有今天的飯菜全是他教給我們做的。以后我們會繼續向他學做菜的方法，保證讓你們得到最好的營養。”
    吃飯的人都露出了驚訝的表情，實在是沒有想到啊！這個將軍不會是身手好，看樣子對廚藝也是很精通啊！他到底是如何做到的呢？
    他們都在思考的時候，聽到那個廚師說道：“將軍也說了，我們保證你們的營養，你們也要努力去訓練，而且每次吃飯都要吃完，光盤行動是咱們軍營里必須執行的一個任務。好吃吃好是美意！”
    士兵們都點了點頭，表示自己一定不會浪費食物的。
    晨曦看到大家都吃完飯了，于是從廚房里走了出來說道：“既然大家都覺得好吃，那么以后的飯菜會更好吃，現在吃完飯了，我安排新的訓練，集體出去散步半小時，然后我開始教你們新的設計方式，你們的射擊技巧實在是太爛了，全體起立，向后轉，齊步走！”
    士兵們按照順序走出了餐廳，在操場上散步，那整齊的步伐，才是士兵們應有的樣子。他們在散步的時候，也在心里默默地背誦著將軍教給她們的口訣，這樣可以減輕他們的負擔，不只是女人們這樣做了，那些男人也是這樣做的，因為剛才他們跑步的時候就發現了這個問題，默默地運功的時候，身后的五十公斤負重包好像不存在了似的。很快的半個小時就過去了，他們來到靶場集合了，等待著高晨曦將軍的到來，他們也都想學一下將軍那神奇的槍法。有了這樣神奇的槍法，以后執行什么任務的時候，豈不是增加了很多的成功率？
    給讀者的話:
    第五更