不再理會(huì)新聞報(bào)道的王雷專(zhuān)心的訓(xùn)練,訓(xùn)練了半個(gè)月后感覺(jué)傷勢(shì)完全痊愈了,于是就加大了訓(xùn)練量。
六月份與倫納德一戰(zhàn),王雷覺(jué)得自己需要增強(qiáng)反應(yīng)速度,因此恢復(fù)了“九死一生”訓(xùn)練,不過(guò)與莫頓一戰(zhàn)后,王雷又覺(jué)得自己還需要增加重拳殺傷力。
哪怕他現(xiàn)在的重拳殺傷力已經(jīng)是160磅中量級(jí)拳手中數(shù)一數(shù)二的了,但王雷仍然覺(jué)得不行。
他日后是要升級(jí)到重量級(jí)的,要是再遇到像莫頓這樣體格超級(jí)強(qiáng)壯并抗打的大塊頭,七八百磅的重拳力量還是太輕了,根本就無(wú)法給對(duì)手造成半點(diǎn)殺傷。
就算沒(méi)有莫頓,福爾曼和泰森的體格也夠強(qiáng)壯夠抗打,以他現(xiàn)在重拳絕對(duì)打不倒他們。
所以王雷迫不得已的想要再次增強(qiáng)重拳殺傷力!
他還有點(diǎn)擔(dān)心以后萬(wàn)一再次遇到莫頓或是像莫頓一樣體質(zhì)爆表的對(duì)手,重拳殺傷力不夠說(shuō)不定就會(huì)再次受傷了。
因此,王雷加大了擊打重沙袋和大重量杠鈴的練習(xí)。晚上到了爺爺那兒站樁時(shí),還有意把樁功姿勢(shì)卻放越低,大腿都幾乎要貼到地面了。
如果超低姿勢(shì)的站樁方式,對(duì)雙腿肌肉的壓力非常大,能全面的鍛煉雙腿的所有肌肉的力量和爆發(fā)力。
別看拳擊光用拳頭攻擊不用腿,但對(duì)腿部力量的要求卻不次于泰拳跆拳道等偏重腿法的運(yùn)動(dòng),甚至有過(guò)之而無(wú)不及。
拳擊的重拳是通過(guò)腰腿的發(fā)力驅(qū)動(dòng),傳遞到拳頭,打出整體的力量的。
所以拳擊對(duì)腰腿部的力量十分看重,腰腿部越強(qiáng)壯,力量越大。打出的重拳威力就越驚人。
像泰森和福爾曼這樣重拳力量超人的重量級(jí)拳王,雙腿的力量也很驚人,都能深蹲起上千磅的極限重量。
而王雷現(xiàn)在的深蹲力量還不到八百磅,右手重拳的力量只是剛剛達(dá)到八百磅。
王雷希望他的深蹲力量和重拳再提升一個(gè)等級(jí)。
薩德勒對(duì)王雷的要求很理解,認(rèn)真的給他設(shè)計(jì)了一份每周三次的極限重量配合擊打重沙袋的訓(xùn)練計(jì)劃。
王雷練習(xí)了三周后,果然收到明顯效果。右手重拳的力量突破到八百五十磅,左鉤拳則達(dá)到七百磅。
但王雷仍然不滿意,繼續(xù)的練習(xí)。
只不過(guò)他的力量訓(xùn)練已經(jīng)達(dá)到極限了,除非增加體重,否則力量再提高一兩磅都很困難了。
受到困擾的王雷于是就求助爺爺。
王雷爺爺要求王雷改變低姿勢(shì)動(dòng)態(tài)樁功的訓(xùn)練方式,由緩慢動(dòng)作變成突然爆發(fā)。
王雷半信半疑的練習(xí)了半個(gè)月后,逐漸的感受到了力量,或是說(shuō)“勁”的腿部流動(dòng)。
當(dāng)他嘗試著微調(diào)樁功的動(dòng)作為出拳的動(dòng)作時(shí),奇跡發(fā)生了。
王雷很清楚的感受到“勁”從腳根啟動(dòng)。通過(guò)大腿、腰身、背肩一直傳遞到胳臂,然后通過(guò)拳頭爆發(fā)了出來(lái)。
感受到“勁”后,王雷再次打了一次拳力測(cè)試機(jī),結(jié)果發(fā)現(xiàn)拳頭力量提升了三十磅左右。
這種“勁”不是傳說(shuō)中的明勁暗勁或是真氣什么的,而是一種肌肉感覺(jué)。
感受到肌肉的伸縮傳遞力量,就會(huì)導(dǎo)致發(fā)力越來(lái)越標(biāo)準(zhǔn)完美,拳腳的爆發(fā)力就會(huì)增強(qiáng)。
實(shí)際上只要用緩慢的動(dòng)作不斷的重復(fù)某一動(dòng)作,堅(jiān)持一兩年后都能夠感受到這種“勁”的流動(dòng)。
中國(guó)內(nèi)家拳的試力、摸勁聽(tīng)勁練習(xí)所追求的基本上就是這種感覺(jué)。
不止是中國(guó)內(nèi)家拳。拳擊也能練出這種勁,長(zhǎng)年累月的不斷重復(fù)著直拳和鉤拳的標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作。身體動(dòng)作和肌肉運(yùn)動(dòng)變得越來(lái)越協(xié)調(diào)融合,出拳越來(lái)越快,發(fā)力越來(lái)越流暢,就會(huì)逐漸的感受到這種“勁”的流動(dòng)和爆發(fā)。
當(dāng)然,拳擊手通過(guò)長(zhǎng)年累月的拳擊練習(xí)感受的“勁”遠(yuǎn)不如專(zhuān)門(mén)探尋這種“勁”的中國(guó)內(nèi)家拳法明顯罷了。
王雷實(shí)際上在去年就感受到這種“勁”,只是感受若隱若現(xiàn)。很模糊還會(huì)一閃而逝,抓不住感覺(jué),所以一直沒(méi)有放在心上。
現(xiàn)在,他已經(jīng)完全能夠感受到這種“勁”了,就好像體內(nèi)有能量在流動(dòng)一般。
感受到“勁”后。王雷就明白了該怎么練習(xí)出拳力量。
他不斷的通過(guò)微調(diào)出拳的動(dòng)作,讓“勁”傳遞得越來(lái)越順暢快速,達(dá)到渾然一體的境界。
如果有高清攝影機(jī)將王雷之前和之后的出拳動(dòng)作拍攝下來(lái)并分析的話,就會(huì)發(fā)現(xiàn)王雷的出拳動(dòng)作之前和之后有了不少細(xì)微的差別。
正是這細(xì)微的差別,讓王雷出拳動(dòng)作更流暢速度,爆發(fā)力也更強(qiáng)勁了。
再次練習(xí)了一個(gè)月,到十月十五日的時(shí)候,王雷忍不住的再次測(cè)試了一遍他的進(jìn)度。
對(duì)著拳力測(cè)試機(jī)全力的打出了一記后手重直拳,完美的感受到力量從腳根啟動(dòng),通過(guò)大腿腰部背肩和胳臂,達(dá)到拳尖,重重的擊在拳力測(cè)試機(jī)上。
“砰”的一聲巨響,三噸重的拳力測(cè)試機(jī)都似乎晃動(dòng)了一下。
一看屏幕,顯示的數(shù)字是“1010”。
1010磅!
成功突破了1000磅!
重拳力量突破1000磅,基本上就是175磅以上輕重量級(jí)頂尖拳手的水平,這意味著王雷如果現(xiàn)在跨級(jí)別跟輕重量級(jí)拳手交手的話,也能夠擊倒他們。
但重量級(jí)就不行了,重量級(jí)的二流拳手的重拳力量都超過(guò)了一千二百磅。
而像泰森、福爾曼、劉易斯和后來(lái)的大小克兄弟這些力量頂尖的重量級(jí)拳王,重拳力量最輕都超過(guò)了一千八百磅以上。
雖說(shuō)打被固定的拳力測(cè)試機(jī)和打在能活動(dòng)的人身上是兩回事,但重拳力量越大殺傷力就越大卻是肯定的!
薩德勒對(duì)王雷對(duì)重拳力量短短一個(gè)月就爆增到一千磅很震驚,不過(guò)卻也又覺(jué)得這已經(jīng)是王雷目前體重的極限了,再練下去恐怕不會(huì)有效果了,而且意義也不大。
薩德勒建議王雷的體重升級(jí)之前還是多練習(xí)技術(shù)打打?qū)崙?zhàn),力量練習(xí)可以適當(dāng)?shù)臏p少了。
王雷聽(tīng)了薩德勒的。反正他現(xiàn)在也不需要通過(guò)大重量力量訓(xùn)練來(lái)增強(qiáng)拳力了,只要每天晚上繼續(xù)站超低姿勢(shì)動(dòng)態(tài)樁就行。
1010磅的后手重拳力量,殺傷力估計(jì)超過(guò)了赫恩斯的后手重拳,說(shuō)不定日后《拳臺(tái)》雜志再次評(píng)價(jià)百大重炮榜時(shí),自己會(huì)超過(guò)赫恩斯,排進(jìn)前十五甚至前十。成為八十年代后重拳力量最恐怖的重炮王。
回到公寓的王雷和周氏姐妹吃了晚餐后,就窩在沙發(fā)一起看電視。
周玉薇這段時(shí)間一直在忙《靈異第六感》的前期準(zhǔn)備,如今已經(jīng)準(zhǔn)備好,湯姆?漢克斯已經(jīng)在電話上同意做這部片子的男主角了。小演員麥考利的父母經(jīng)過(guò)幾天的扯皮提價(jià),最終還是同意了讓麥考利參演。
畢竟王雷和周玉薇是麥考利的發(fā)掘者,沒(méi)王雷和周玉薔,就沒(méi)有《小鬼當(dāng)家》,麥考利也不可能大紫大紅。麥考利的父母盡管貪婪但也不是完全沒(méi)腦子的人,何況這還是王雷寫(xiě)的劇本。由其未婚妻周玉薇導(dǎo)演的。
王雷可是好萊塢最賣(mài)座的編劇,他給自己未婚妻寫(xiě)的劇本,誰(shuí)知道這是不是又一部《小鬼當(dāng)家》一樣的超賣(mài)座的片子,拒絕就是傻子了。
不過(guò)對(duì)于其他角色的演員,周玉薇還得去好萊塢的演員工會(huì)挑選。
時(shí)間定在后天,王雷打算到時(shí)候親自送她去好萊塢一場(chǎng)。
電視上此時(shí)在轉(zhuǎn)播日本東京k-1賽的無(wú)差級(jí)別總決賽,比賽的兩人選手一個(gè)是克羅地亞人,一個(gè)是荷蘭人。都是體重九十公斤以上的重量級(jí)選手。
因?yàn)橥趵走@只重生蝴蝶,石井和義舉辦的這場(chǎng)k-1賽事要比前世早了四年。但效果卻要比前世好得多。
前世第一屆的k-1賽事的選手全是石井和義在世界范圍挑選出來(lái)的頂尖格斗高手,只有八人參賽。
這一次卻因?yàn)橥趵椎挠绊懀瑢?dǎo)致有十六人參賽。
不過(guò)這十六個(gè)參賽選手有一半是日本人,不是練空手道就是練踢拳道的。
另八人分別來(lái)自荷蘭、克羅地亞和法國(guó)等國(guó)家,美國(guó)的選手一個(gè)都沒(méi)有。另外,還有兩個(gè)來(lái)自香江的選手。
香江武術(shù)界顯然因?yàn)閗-1賽事被日本人搶先舉辦感到惱羞成怒。派出了一位名叫羅志南的洪拳高手前來(lái)參賽了。
另一位來(lái)自香江的參賽選手卻是自發(fā)前來(lái)的,這個(gè)人王雷還很熟悉。
周比力,專(zhuān)門(mén)在程龍李聯(lián)杰的動(dòng)作電影中演反派的動(dòng)作演員,曾經(jīng)的世界中量級(jí)自由搏擊冠軍,名副其實(shí)的格斗高手。
前世網(wǎng)絡(luò)曾經(jīng)有人評(píng)價(jià)香江動(dòng)作演員中最能打的十大演員中。排在第二的是李小龍,而力壓李小龍排在第一的正是周比力。
能夠在自由搏擊大賽中成為世界冠軍,還在四十歲的時(shí)候打敗泰拳王,周比力格斗能力絕對(duì)不是花拳繡腿,是屬于真正能打的格斗高手。
王雷倒是很希望周比力能成為k-1賽事的冠軍,狠狠的打下日本人的臉。
遺憾的是,周比力最終只打進(jìn)了四強(qiáng)就被涮下去了。
不過(guò)這已經(jīng)是了不起的戰(zhàn)績(jī)了,因?yàn)槿毡痉矫鎱①惖陌宋贿x手無(wú)一人打進(jìn)四強(qiáng),周比力反倒是亞洲人排名最高的一位。
至于香江武術(shù)界派來(lái)的洪拳高手羅志南,遺憾的是在第一場(chǎng)比賽就出局了。
最終冠亞軍決戰(zhàn)的兩位選手分別是來(lái)自荷蘭的羅博?卡曼。
羅博?卡曼是六零年出生的,練的是泰拳,綽號(hào)“鐵腳”,他是在荷蘭其他腿法高手彼得?阿茲和歐內(nèi)斯特?胡斯特出現(xiàn)之前腿法最厲害的人。
在被石井和義請(qǐng)來(lái)參加這場(chǎng)k-1賽事之前,他的職業(yè)戰(zhàn)績(jī)是97勝12負(fù),77次ko對(duì)手。(未完待續(xù)。)
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